一般情况下，嗓子一阵一阵痒且一痒就咳嗽，可能是空气干燥、用嗓过度、过敏性咽炎、慢性咽炎、反流性咽喉炎等原因引起。可根据实际情况选择日常护理、药物治疗等方法改善。具体分析如下：
1、空气干燥
空气湿度低，咽喉黏膜水分流失，黏膜干燥敏感易引发痒感和咳嗽。使用加湿器提升环境湿度，多喝温水，避免长时间处于空调直吹环境。
2、用嗓过度
长期大声说话或频繁清嗓，咽喉黏膜受摩擦损伤，刺激神经引发痒咳。减少说话频率，降低音量，饮用蜂蜜水滋润咽喉，避免辛辣食物。
3、过敏性咽炎
接触花粉、尘螨等过敏原，免疫系统激活引发咽喉黏膜炎症，出现痒咳。可在医生指导下服用盐酸西替利嗪片、氯雷他定胶囊、依巴斯汀片，远离已知过敏原。
4、慢性咽炎
急性咽炎反复发作或烟酒刺激，导致咽喉黏膜慢性充血，分泌物刺激引发症状。遵医嘱服用咽炎片、清咽滴丸、蓝芩口服液，戒烟戒酒，保持口腔清洁。
5、反流性咽喉炎
胃酸反流至咽喉，腐蚀黏膜引发炎症。可服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、多潘立酮片，饭后避免立即平卧，控制高脂饮食。
日常需注意保持室内适宜湿度，避免接触粉尘等刺激物；用嗓适度，养成规律饮水习惯；明确过敏原者做好防护，出现症状及时干预，助力咽喉健康恢复。
参考资料：
[1]吕竹. 嗓子痒、老咳嗽怎么办[J]. 中国保健食品,2017(10):90.
